Vad är dyspareuni eller "sexuell smärta"?

Många kvinnor upplever sexuell smärta någon gång i livet. Sexuell smärta kallas ofta för "dyspareuni" i den medicinska världen och kan bero på en mängd olika orsaker. Det första att förstå är smärtan "provocerad" eller "oprovocerad". Oprovocerat betyder att smärtan finns där oavsett om något rör vid den eller inte. Provocerad smärta härrör från insättning eller samlag.

Oprovocerad dyspareuni

Oprovocerad dyspareuni kan vara från Vulvar Vestibulitis Syndrome eller VVS, vilket är rodnad eller irritation av vestibulen eller huden utanför slidan. VVS känns som en konstant brännande eller stickande känsla hela tiden (dvs när man går, sitter, tränar, etc.) Det finns två olika typer primära, vilket betyder att du föds med tillståndet, och sekundärt, vilket innebär att du utvecklade tillståndet efter många smärtfria år. Den första korrigeras i allmänhet genom kirurgi, som i fallet med vår grundare. I dessa fall föds en kvinna med för många nervändar i vestibulvävnaden som får hjärnan att kännas. I allmänhet kan detta över en tid korrigeras genom sammansatta salvor som dämpar nervsmärta, eller genom att tillhandahålla nödvändiga hormoner medan kroppen återbalanserar hormoner. Andra problem som kan orsaka oprovocerad dyspareuni inkluderar sklerös lav, som är vita kliande tunna fläckar på slidregionen. En steroidkräm rekommenderas ofta för att hjälpa till med symtom. Alternativt kan vanliga vaginala infektioner som bakteriell vaginos orsaka en brännande känsla/irritation.

Provocerade dyspareuni

Provocerad dyspareuni är när en kvinna upplever smärta från penetration. Det kan bero på många orsaker, en är vaginism. Vaginism är när de vaginala musklerna spänner sig under penetration vilket leder till smärta. Det kan vara relaterat till bäckenbottenproblem eller trauma men kan också hända utan identifierbar orsak. Vaginala dilatatorer kan hjälpa till att slappna av bäckenbottenmusklerna och hjälpa slidan att slappna av under penetration. Andra problem inkluderar bartholincystor, bäckenbottenproblem, skador (från förlossning, tårar), brist på smörjning/hormonella fluktuationer.

Varför du bör ta itu med dessa frågor

Kvinnor internaliserar oftare än inte dessa fysiska problem. Som ett resultat kan dessa fysiska problem leda till depression och påverka våra relationer. Det är viktigt att öppna upp för din partner om hur du mår. Om sex är smärtsamt är det så viktigt att låta din partner veta att det finns ett fysiskt tillstånd och att öppna upp dialogen kring den frågan. Ofta vill vi som kvinnor inte att våra partners ska må dåligt över verkligheten i vårt fysiska tillstånd och därför undertrycker vi det faktum att vi har ont men i slutändan får det oss bara att undvika ytterligare sexuella möten vilket i sin tur påverkar våra relationer . Detta påverkar naturligtvis vår libido totalt sett - det är en ond cirkel. Om du upplever någon form av dyspareuni kan en terapeut förutom medicinska råd hjälpa dig att ta itu med den känslomässiga avgiften och ge dig verktyg som hjälper dig att bättre kommunicera med din partner.

Vad mer kan jag göra för att hjälpa till med låg libido eller låg sexuell lust?

Prova Scream Cream - vår första produkt i Storbritannien och Europa för att hjälpa till att öka lusten genom att öka blodflödet till klitoris och vaginalregionen, 30 minuter efter applicering. Det fungerar på samma sätt som Viagra gör för män. Den innehåller generisk Viagra, sildenafil och andra vasodilatorer som öppnar blodkärlen och orsakar avslappning. Ta reda på mer information här: https://shecanhealth.com/products/scream-cream